Алкоголизм - серьезная проблема человечества в современном мире. Несмотря на предупреждения медиков об опасности употребления алкоголя, значительная часть населения нашей страны злоупотребляет спиртными напитками. Как часто мы слышим: «Половина бокала красного вина в день способствует здоровью». Но, к сожалению, всё это лишь теоретические выводы! Алкоголь вреден для организма в виде любых напитков и в любых количествах. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) говорит о том, что безопасной дозы алкоголя не существует. В мире 237 миллионов мужчин и 46 миллионов женщин страдают расстройствами, связанными с употреблением алкоголя.

По данным ВОЗ злоупотребление алкоголем – причина более чем 200 заболеваний и травм.

Одним из органов, больше всего подверженных влиянию алкоголя, является головной мозг. Мозг отвечает не только за умственную деятельность человека, но и контролирует такие процессы, как дыхание, сердцебиение, глотание.

Еще одним органом, принимающим на себя основной удар от алкоголя, является печень. Клетки печени разрушаются. Разрушенные клетки замещаются жировой тканью, что приводит к жировому гепатозу и циррозу.

Активный ингредиент спиртных напитков – этанол. Он напрямую влияет на желудок, сердце, желчный пузырь.

Среди кратковременных последствий употребления спиртных напитков – чувство расслабления, сонливость, нарушение зрения, речи, координации движения, изменение настроения.

Из долгосрочных последствий - стойкие изменения настроения, тревога, раздражительность, проблемы со сном, изменения аппетита и веса, проблемы с памятью, конфликтное поведение; серьезные заболевания, такие как панкреатит, онкологические заболевания, нарушения работы иммунной системы.

Не стоит забывать и о социальной стороне употребления алкоголя. Человек с алкогольной зависимостью выпадает из общества, теряет связь с реальностью, не может трудоустроиться и построить карьеру, страдают отношения с близкими людьми. Это становится экономической, медицинской и социальной проблемой. Кроме того, прослеживается чёткая закономерность между употреблением алкоголя и количеством преступлений насильственного характера.

 Самый простой и надежный способ сохранить здоровье – не пить вовсе. Трезвость – лучший подарок и себе, и другим.

Выбирайте трезвый образ жизни и будьте здоровы!